突撃！木下ゆーきが「燃費のいい家」に行ってみた！～のびのび子育て編～

太陽光パネルを設置したり、断熱性能を高めたりすることで、光熱費を抑えつつ、一年中快適に過ごせる「燃費のいい家」。子育てインフルエンサーの木下ゆーきさんが燃費のいい家の秘密を探りに、東京都町田市を中心に事業を展開する住宅メーカー株式会社創建のモデルルームを訪れ、担当の深澤伸吾さんにお話を聞きました。

住まいの温度が健康リスクにつながることも

住まいの中が寒すぎたり暑すぎたりすると、体温の調節がまだうまくできない小さな子どもは、寒暖差に対応できず風邪をひいてしまうことがあります。特に着替えや入浴時には、注意が必要です。

大人にとっても、温度差による体への影響は少なくありません。冬場、暖かいリビングから寒い脱衣所や浴室に移動すると、血圧が上下し、ヒートショックを起こす危険があります。このほか、気温差は睡眠の質や肺の疾患などに影響するという研究もあります。

断熱性能の高い住宅であれば、外気温の影響を受けにくく、室内を快適な温度に保ちやすいため、こうした健康リスクを軽減することができます。さらに、結露が発生しにくいためカビやダニの繁殖が抑えられ、アレルギーを予防できることもわかっています。

子どもが安心して過ごせて、大人もリラックスできる断熱性能の高い住まいは、家族みんなの笑顔につながるといえるでしょう。